Fotografija salate od zelene salate - lijepa i zdrava

Danas je postalo uobičajeno salatu od zelene salate zvati lisnatom salatom, ali u tome postoji greška. Uostalom, u stvari, ova salata dolazi u dvije vrste: lisnato i kupus. Izvana ih možete procijeniti i vidjeti razliku promatrajući gornju fotografiju salate salate.

Glavnata salata je drugačija po tome što joj se tijekom rasta listovi oblikuju, takoreći, u labavu glavicu salate, sličnu glavici kupusa, dok lisna salata raste u odvojenim "grmovima" s lišćem. List također dolazi u uobičajenoj zelenoj boji ili svijetlo zeleno-bordo boji.

Općenito, zelena salata je ogroman izvor vitamina. Srećom, nedavno su ih ljudi počeli jesti više i počeli su pažljivije pratiti svoje zdravlje. Ova salata je vrlo korisna kako za unutarnju konzumaciju, tako i za razne maske i dekocije za vanjsku upotrebu, i jednostavno kao lijep i zdrav ukras za jela.

Salata od zelene salate gotovo je na istoj polici s običnom jabukom po sadržaju vitamina C, a sadrži i razne vitamine B skupine, PP, beta-karoten, razne soli kalija, magnezija, kalcija, pa čak i fosfora. Sok od zelene salate često se koristi za liječenje raznih gastrointestinalnih bolesti, ali razrijeđen s vodom da ne bude toliko koncentriran, za smirivanje živčane psihe, jer nije čudno čuti, a mlade majke piju uvarak od sjemenki za poboljšanje dojenja. Još jedan izvarak ove salate vrlo je koristan za jačanje kose.

Dakle, jesti salatu od zelene salate jednostavno je neophodno za naše tijelo, jer nije samo vrlo zdrava, već i ukusna i lijepa!