Korisna svojstva malina iznenađuju u svojoj raznolikosti.

Maline su vrlo ukusna bobica, mogu rasti iu šumi i na privatnoj parceli. Naravno, divlje i kultivirane maline značajno se razlikuju po veličini, boji i aromi, ali korisna svojstva malina svojstvena su objema vrstama.

Narodna medicina naširoko koristi ukusan lijek od maline za liječenje gripe, prehlade i respiratornih infekcija. Maline također pomažu kod pogoršanja bolova u zglobovima, radikulitisa, neuralgije i groznice.

Od suhih malina priprema se dijaforetski čaj koji je učinkovit ne samo kod prehlade. Preporuča se da ga piju hipertoničari za snižavanje krvnog tlaka. Za bolesnike sa smanjenom probavnom funkcijom i sklonošću zatvoru korisno je konzumiranje svježih malina. Bobičasto voće se isključuje iz prehrane u prisutnosti upalnih procesa u crijevima i proljeva; u takvim slučajevima bolje je koristiti sirup ili sok od bobičastog voća, koji sadrži velike količine pektina, koji pomažu u uklanjanju štetnih tvari, pa čak i kolesterola iz tijelo.
Tradicionalna istočnjačka medicina koristi maline kao glavnu komponentu tableta i mješavina u liječenju impotencije, neplodnosti i neurastenije.

• Kao izvor kalija, maline su korisne za one koji pate od srčanih bolesti.
• Jod, koji je dio maline, izvrstan je lijek za prevenciju ateroskleroze.
• Sustavna konzumacija malina pomaže u liječenju anemije.
• Oboljeli od šećerne bolesti maline mogu konzumirati u obliku soka, čaja, praha, kompota ili džema pripremljenog s ksilitolom ili sorbitolom.

Maline se beru sušenjem ili zamrzavanjem bobica. Također možete zamrznuti sok od malina ili bobičasto voće u vlastitom soku. Korisna svojstva malina sačuvana su i kada se bobice samelju sa šećerom.