Šipak tijekom trudnoće i njegove prednosti

Možete sigurno piti šipak tijekom trudnoće ako ste sigurni da nećete naštetiti svom tijelu i nerođenom djetetu. Ne zaboravite da bilo koju infuziju treba uzimati s oprezom ako imate kožne i srčane bolesti.

Šipak, čije su kontraindikacije poznate nekolicini, ne može se koristiti kao dekocija za određenu kategoriju ljudi. Dakle, ženama "u zanimljivoj situaciji" koje pate od tromboflebitisa, zatvora i visokog krvnog tlaka zabranjena je konzumacija šipka u bilo kojem obliku.

Šipak i njegova korisna svojstva

Uzgoj šipka u ljetnoj kućici nikome neće naškoditi. Uostalom, njegovi plodovi sadrže veliku količinu vitamina C, koji ne samo da štiti tijelo od zaraznih bolesti tijekom epidemija, već i povećava elastičnost krvnih žila, potiče rad endokrinih žlijezda i smanjuje količinu kolesterola.

Kao što vidite, šipak, čija se korisna svojstva objašnjavaju sadržajem askorbinske kiseline i elemenata u tragovima, treba piti kao dodatnu preventivnu mjeru. Osoba treba oko 10-15 bobica dnevno, jer se to smatra prihvatljivim dnevnim unosom vitamina C.

Također morate znati kako pravilno skuhati šipak. Prvo, bobice se isperu vodom. Nakon toga se stavljaju u staklenu posudu (ako koristite termosicu, mora imati staklenu tikvicu) i pune vrućom vodom (ali ne kipućom). Šipak se ulijeva 12 sati.

Nakon uzimanja izvarka od šipka, isperite usta toplom vodom, jer askorbinska kiselina negativno utječe na stanje zubne cakline.