Korisna svojstva bosiljka

Blagotvorna svojstva bosiljka poznata su od davnina. Nije uzalud da ga ljudi vole dodavati u hranu i koristiti za liječenje.

Bosiljak sadrži eterično ulje koje ima izraženo antiseptičko djelovanje, obnavlja disanje i pomaže rad srca. Svoj poseban okus i miris bosiljak također duguje eteričnom ulju.

Blagotvorna svojstva bosiljka jednostavno su bezbrojna!

Razgovarajmo o njima detaljnije.

Bosiljak je vrlo učinkovit kod prehlade i groznice. Njegovo antiseptičko djelovanje pomaže u uništavanju bakterija, virusa i gljivica koje uzrokuju te simptome.

Bosiljak će biti dobar pomoćnik i kod bronhitisa, astme i plućnih bolesti. Kamfen, vitamin C, evengol i cineol koje sadrži djeluju kao antibiotici, olakšavaju disanje, ublažavaju upale i pomažu u borbi protiv uzročnika bolesti.

Eterična ulja, evengol i antioksidansi štite kardiovaskularni sustav od djelovanja slobodnih radikala i smanjuju razinu kolesterola.

Bosiljak pomaže i kod stresa. Navedene tvari sadržane u njemu smiruju živce i snižavaju krvni tlak.

Ako želite osvježiti dah, samo žvačite listove bosiljka koji osvježava usnu šupljinu, dezinficira je, a pomaže i u zacjeljivanju pukotina i čireva na sluznici. Čak se i žvače kako bi se spriječio razvoj raka uzrokovanog žvakanjem duhana.

Blagotvorna svojstva bosiljka proširuju se i na vaše zube.Pomaže u jačanju desni i ubija patogene bakterije koje uzrokuju karijes i bolesti desni. No, bosiljak sadrži živine spojeve u tragovima, pa ako ga želite redovito koristiti, bolje je ne žvakati ga stalno, već piti uvarak od njegovih listova.

Bosiljak može pomoći i onima koji pate od bubrežnih kamenaca. Oksalna kiselina koju sadrži otapa kamence, a blagi diuretski učinak pomoći će u njihovom uklanjanju. Osim toga, bosiljak ima blagi analgetski učinak, što će olakšati ovaj proces.

Također, svojim analgetskim djelovanjem pomoći će kod raznih vrsta glavobolja.

Za konjunktivitis i infekcije oka, operite se izvarkom bosiljka, koji će vam pomoći da se brzo nosite s bolešću.

Ne možemo ne spomenuti korisna svojstva bosiljka kao što su jačanje imunološkog sustava i zaštita od preranog starenja uzrokovanog slobodnim radikalima. Također dobro štiti od zračenja, pomaže u oporavku nakon operacija, koči rast tumorskih stanica, smanjuje bolove tijekom poroda, liječi urogenitalne infekcije, zaušnjake, hripavac...

Kao što vidite, bosiljak je jednostavno cijela ljekarna u samo jednoj biljci. Neće biti teško uzgajati ga u vrtnoj gredici ili prozorskoj dasci i jesti ga što češće. Ne zaboravite, ako hrana nije lijek, onda će lijek uskoro postati vaša hrana!