Obična marelica - skladište ljekovitih svojstava

Svatko vrlo dobro zna takvo stablo kao što je obična marelica. Njegovi ukusni plodovi omiljena su poslastica djece i odraslih. Međutim, mnogi nisu svjesni brojnih ljekovitih svojstava koje ova biljka ima.

Plodovi marelice sadrže veliku količinu hranjivih tvari. To su pektinske tvari, limunska i jabučna kiselina, vitamini B1, B2, B15, askorbinska kiselina, mineralne soli, karoten itd. Zahvaljujući ovom nevjerojatnom sastavu, marelice brzo zadovoljavaju glad, zasićuju tijelo esencijalnim mikroelementima, a također pomažu u poboljšanju performansi.

U kvalitetnim lijekovima marelica se koristi i svježa i suha. Od davnina se od plodova ove biljke pravi džem i kompot. Osim same pulpe koristile su se i sjemenke i lišće.

Zbog visokog sadržaja kalijevih soli preporučuje se kod bolesti kardiovaskularnog sustava i anemije. Sok od marelice je vrlo koristan za bolesti jetre.Također, naravno, svi znaju da je karoten dobar za zdravlje očiju. Koštice marelice kuhaju se i konzumiraju kao ljekoviti čaj. Lišće ove biljke može se koristiti za zubobolju i stomatitis.

Međutim, pri uzimanju sjemenki treba biti oprezan jer sadrže otrovne tvari. Stoga jednokratna doza ne smije biti veća od 20 grama.Osobe koje boluju od akutnog gastritisa ili čira također trebaju dozirano konzumirati svježe marelice. Također treba obratiti pozornost na činjenicu da visok sadržaj šećera u marelicama može imati štetan učinak na osobe koje boluju od dijabetesa. Također se ne preporučuje jesti svježe voće na prazan želudac ili neposredno nakon jela, jer to može dovesti do želučanih tegoba.