Korisna svojstva krastavca

Krastavac je divno povrće. Nikada ne prolazi nezapaženo na stolu. Uživa se u bilo kojem obliku: svježem, ukiseljenom, ukiseljenom ili usoljenom. Ovo je najlakši zalogaj i ugodan dodatak obilnim mesnim jelima.

Korisna svojstva krastavca karakteriziraju prisutnost vode i dijetalnih vlakana. Krastavce možete jesti bez brige o svojoj figuri. Uostalom, 95% pulpe ovog povrća sastoji se od vode, ne jednostavne, već strukturirane. Zahvaljujući vlaknima poboljšava se proces probave.

Koristeći krastavce u svojoj prehrani, možete inhibirati transformacije ugljikohidrata i masti djelovanjem tartronske kiseline i time promijeniti svoju figuru na bolje.

Korisna svojstva krastavca nezamjenjiva su za osobe koje pate od edema. Krastavci su prirodni diuretik koji normalizira ravnotežu vode i soli u ljudskom tijelu.

Između ostalog, krastavci sadrže kalcij, jod, magnezij, kalij, željezo, vitamine B skupine, niacin, karoten, askorbinsku i pantotensku kiselinu.

Krastavci se naširoko koriste u kozmetičke svrhe. Postoje mnogi domaći recepti na bazi krastavaca koji vam omogućuju učinkovitu njegu kože bez dodatnih troškova. To je zbog hidratantnih, omekšavajućih, izbjeljujućih i pomlađujućih svojstava povrća. Za bolje stanje kože možete jednostavno obrisati lice komadićem krastavca ili vatom natopljenom sokom od krastavca.

Kod poteškoća povezanih s pražnjenjem crijeva laksativno djelovanje krastavca je nezaobilazno.

Krastavci poboljšavaju stanje zuba i desni, pa se mogu koristiti i za prevenciju bolesti zuba.