Koje su prednosti brusnice?

Brusnica Vrlo je rasprostranjen ne samo zbog svog okusa, već i velikim dijelom zbog svoje nutritivne vrijednosti i neprocjenjivih dobrobiti za zdravlje. Čudesna bobica raste gotovo u cijelom svijetu i posvuda je izuzetno popularna.

brusnice koristi se u medicinske i kulinarske svrhe, što još jednom ukazuje na njegova višestruka svojstva.

Kao što je ranije spomenuto, brusnice imaju mnogo korisna svojstva:

• bobica je obogaćena skupinama vitamina, posebno vitaminom C, skupinom B, vitaminima skupine PP, kao i nizom drugih vitamina;
• kemijski sastav korisnih tvari brusnice također uključuje mnogo različitih makro i mikroelemenata: jod, kalcij, bor, magnezij i mnoge druge;
• bobica sadrži značajnu količinu različitih organskih kiselina: jabučne, limunske, kininske, benzojeve i drugih kiselina koje poboljšavaju metabolizam stanica u ljudskom tijelu;
• brusnice imaju izuzetno svojstvo poticanja probave, apetita i drugih želučanih aktivnosti;
• Vrijedno je napomenuti baktericidna svojstva ove bobice;
• Brusnice sadrže dovoljnu količinu antioksidansa, a njihov sok vrlo je učinkovito sredstvo u borbi protiv prehlade;
• brusnice također imaju svojstvo normalizacije metabolizma;
• Brusnice se široko koriste kao preventiva protiv raka.

Brusnice su vrlo korisne za cijeli organizam u cjelini te su pristupačan i vrlo učinkovit lijek u liječenju i prevenciji mnogih bolesti. Usput, ne zaboravi kozmetička svojstva i svojstva protiv starenja ova smočnica vitamina, kojih doista ima poprilično.