Razmišljanja o ljetnoj sezoni

Proljeće. Bliži se ljetna sezona. Srce drhti od oduševljenja.

Želio bih brzo uroniti u brige i nevolje seoskog života. Samo da me zdravlje ne napusti...

Imam 58 godina. Specijalist sam, zdravstvenim praksama se bavim od 2007. godine. 2018. godine razvila sam program „Budi zdrav! Zaboravite doktore! ili ja to još zovem "Stajanje, sjedenje, ležanje - do zdravlja!" Ovaj program je nastao s ciljem da pomognem sebi. Radim s ljudima koji koriste masažu i osteopatske tehnike, ali kako mogu sebi dati istu masažu? Štoviše, bilo je i kvalitetno, kao da je sa mnom radio specijalist. Masažeri mi ne odgovaraju.

Onaj koji traži nalazi.

Program je već testiran na meni, na mojim klijentima. Već postoji praksa rada na daljinu preko Skypea. Željela bih govoriti o jednostavnom i učinkovitom načinu pomoći sebi, bez tableta, bez liječnika, masažera i osteopata. Brzo i bez iscrpljujućih treninga. Biste li rekli da to nije moguće? I ovdje je to moguće.

Prošlog sam ljeta tek počeo razvijati ovaj program, koristio sam samo nekoliko tehnika, a već sam osjetio rezultat. Tri kilometra hoda do vrta, rad u vrtu na usponu 3 sata, pa put natrag. Lako! Po dolasku kući par vježbi i rad sa klijentima.

Zimi sam razvio ovaj program do logičnog završetka i sada vrtlarstvo više nije zastrašujuće. Pri ruci mi je prva pomoć - skup mjera za oporavak i prevenciju.

Sve vježbe se izvode ležeći, stojeći, sjedeći. Nema stresa. Nema opreme za vježbanje.Samo svoje tijelo, nekoliko loptica i kiflica. Već prvi put ćete osjetiti učinak vježbi. Kad moji klijenti počnu osjećati kako se to brzo postiže, ne mogu se otrgnuti od rada na problematičnim područjima. Vježbanje donosi užitak tijelu.

Godine nisu važne. Skup bolesti nije bitan.

Ove vježbe se preporučuju svima jer su fiziološke. Omogućuju vam uklanjanje boli i ukočenosti iz tijela.

Mogu vam reći čega sam se ja sam riješio koristeći ovaj kompleks. Sindrom tunela stopala, bol u kuku 5 godina - početni stadij koksartroze, povremene glavobolje povezane s kardiovaskularnim problemima, pogrbljenost, povremena bol u donjem dijelu leđa. Sada su mi se poboljšali vid i pamćenje. Dobio sam laganiji hod, ramena su mi se ispravila, tijelo je dobilo energiju, želju za kretanjem i životom.

Pozivam vas da jednostavno odete na stranicu i upoznate se. Kontaktirajte me i ostvarite priliku za prijavu na program “Budi zdrav!”. na sebi.

Možete učiti online putem Skypea.

Svoje zdravstveno stanje i želje možete opisati putem e-maila ili WhatsApp-a te primati tjedne video vježbe posebno za vas.

Možete uzeti 3-4 sata, riješiti se problema koji vas brine, na primjer, s koljenima ili donjim dijelom leđa i tu stati.

Možemo raditi zajedno dok se svi problemi u potpunosti ne riješe. Je li moguće!